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「痛みのうつ」…あなたは大丈夫ですか??

2019.12.17 | Category: 体の雑学

皆様こんにちは!
整体院 華の院長 末光 海です!

今回は「痛みの感じ方」についてご説明しますね♪
前回を見ていない人は先に見て下さいね!

最後に記載させて頂きましたが「痛み」の感じ方は「過去のトラウマ」や「精神的な因子」も関係してくると書かせて頂きました…

これは、特に「スポーツ選手」や「高齢者」に多い症状です。

「スポーツ選手」では…「過去に大きな怪我をして調子が悪くなってしまった…」などの精神的な要因によって「痛み」を感じていないはずなのに怪我をした時と同じような動きをすると「恐怖心」などにより「痛み」があるように感じたりします。

「イップス」といったものとも一緒なのかもしれませんね…

また「高齢者」の方は…今まで「痛み」を感じていた場所が長すぎて脳が「それが正常な状態」などと間違えて覚えてしまいます。
もしくは、長期的な「痛み止め」服薬による「神経感覚麻痺」が起きてしまったりすると「痛み」が常にあるように意識してしまい…痛くなくても「痛み」を感じるようになります。

このループを「痛みのうつ」などとも呼んでいますが、誰にでも起きる事ですので、気をつけて下さいね!

これらには予防方法もあり、一番良いのは「ポジティブ」に考える事です!

治療をして少しでも体の変化が出たら「良くなっているんだ!」としっかり考えるようにして下さい♪

「病は気から…」と一緒で「ポジティブ」に考える事で脳が「痛くない」「治っている」と思い込むようになり、回復の相乗効果を生みます!!

これが「痛みのうつ」の改善方法でもありますし、予防方法にもなります….
また…「痛み」を少しでも早く改善する秘訣でもありますので、普段から「ポジティブ」に行きましょう(笑)

最後に「痛みに敏感・鈍感のメリット・デメリット」をご説明します!

「痛みに敏感な方のメリットは…

「早期」に痛みが分かるため、治療をされるのが早い=症状が軽い状態

逆にデメリットは…

「過敏」になり過ぎて、症状の改善が少し遅い場合がある。

「痛み」に鈍感な方のメリットは…

「痛み」が出現しても、発見が遅く、治療が遅れる=症状が重たい状態

逆にデメリットは…

「一度改善したら、治りやすい」です。

全員が一緒の訳ではないですが、参考にしてみて下さいね♪


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